Descrição
A maca peruana é conhecida por melhorar a vida sexual em ambos os gêneros, e mais recentemente, pelos diversos benefícios na menopausa.
Ela tem ação conhecida, comprovada e notável no aumento da libido em homens e mulheres. Também promove uma melhora ao longo do uso nas disfunções sexuais incluindo a disfunção erétil.
Estudos demonstram que a maca também atenua significativamente depressão, ansiedade e aumenta o bem estar. Além disso, pessoas com disfunções sexuais devido ao uso de antidepressivos podem recuperar o desemprenho e a libido com o uso da maca peruana.
A maca exerce um papel positivo na saúde masculina inclusive com ação protetora da fertilidade, aumentando o volume e qualidade do de esperma. Em mulheres ela também melhora significativamente a fertilidade.
Ação estrogênica da maca é o que lhe confere os diversos beneficios na menopausa. Entre eles estão a redução da ansiedade e da depressão comum na condição, recuperação da libido, melhora das funções sexuais e aumento da densidade óssea.
Outras ações observadas em estudos incluem uma leve redução da pressão arterial e ação neuroprotetora, melhorando memória e concentração.
A maca peruana é uma raiz comercializada em pó e em cápsulas. A dosagem indicada varia de acordo com o caso sendo claro nas pesquisa que quanto maior a dosagem e o tempo de uso melhores os resultados. Podemos obter bons resultados a partir de 3 cápsulas ou de uma colher de chá do pó (5 g) por dia.
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